肩こり

肩こりとは、首筋や肩、背中にかけての筋肉が凝り固まっている状態のことをいいます。筋肉が張って痛み、頭痛が起きることもあります。同じ姿勢を取り続けたり冷房によって冷えたりすることで、生じます。